Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ từ chanh tươi Vào thời điểm cuối ngày, chúng ta nghĩ dạ dày sẽ nhạy cảm hơn. Vì thế sẽ không ăn đồ chua có tính axit, ví …
Dùng mật ong, tim sen và khoai tây chữa bệnh mất ngủ hiệu quả Bạn căng thẳng, mệt mỏi, suy nghĩ nhiều về công việc, cuộc sống,… những vấn đề đó gây ra tình trạng mất ngủ, không tập …