Mẹo làm nước ép tỏi đen tại nhà đơn giản nhất

Tỏi đen là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt tỏi đen sau khi chế biến cũng không mất đi dưỡng chất. Ngoài nấu các món ăn với tỏi đen bạn nên bỏ túi cách làm nước ép tỏi đen cực ngon và bổ dưỡng để thay đổi khẩu vị nhé.

Tỏi đen đã được nghiên cứu và thừa nhận chỉ ra rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, giảm cholesterol, phòng chống bệnh tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể là những công dụng đặc biệt của tỏi đen. Ngoài việc bóc tỏi đen ăn trực tiếp.

Chuẩn bị:
– 200gr tỏi đen.

– Nước lọc hoặc nước trái cây tùy ý.

– Máy ép tỏi đen hoặc máy xay sinh tố.

Thực hiện:

– Hãy tách các nhánh tỏi ra và tiến hành tách bỏ lớp vỏ ngoài của chúng.

– Sử dụng một máy ép tỏi, nếu không có máy chuyên dụng thì bạn có thể dùng máy xay sinh tố. Bạn có thể ép hoặc xay tỏi đen.

– Đặc thù khi ép hoặc xay tỏi đen là luôn có bã tỏi kèm theo. ĐIều này có thể gây khó khăn trong việc thưởng thức. Hãy sử dụng ngay bộ lọc cà-phê trong bếp nhà bạn và nén chặt lại.

– Sau đó cho nước ép tỏi đen vừa xay được ra ly. Hãy thêm một chút nước lọc hoặc nước trái cây. Tuy nhiên hãy sử dụng vừa đủ với khẩu vị của bạn vì có thể làm mất đi hương vị của tỏi đen.

– Còn lại những bã tỏi đen, hãy khoan vứt đi vì chúng có thể sử dụng để nấu ăn.

– Cuối cùng, bạn có thể thưởng thức ngay nếu muốn. Hoặc có thể tăng thêm hương vị bằng cách uống lạnh.

Mong rằng những chia sẻ vừa rồi đã giúp các bạn hiểu hơn về tác dụng của tỏi đen cũng như cách sử dụng nó.

 

Give a Comment