Lá đinh lăng với 12 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Lá đinh lăng dễ tìm thấy ở Việt Nam bởi người dân thường trồng nó như một loại cây cảnh. Và từ lâu người ta cũng biết đến các tác dụng dược liệu quý từ lá đinh lăng cũng như thân rễ của nó. Ngoài ra người ta còn dùng nó như một loại rau ăn sống hay ăn kèm nem chua, gỏi. Hãy cùng Khosuckheo.com tìm hiểu về 10 công dụng lá đinh lăng cho sức khỏe. Từ đó có thể hiểu lí do dược liệu này được xem như nhân sâm của người nghèo nhé.
Thông tin về dược liệu lá đinh lăng
Lá đinh lăng là phần lá của cây đinh lăng một loại cây thuộc họ Nhân sâm. Nó có tên khoa học là Polyscias fruticosa Harms, còn được gọi với các tên cây gỏi cá hay nam dương sâm. Tùy theo mục đích sử dụng mà lá cây đinh lăng thường được dùng ở dạng khô hay tươi. Lá cây có thể được phơi, sấy hay sao khô tùy để làm thuốc chữa bệnh như lá tươi. Ngoài ra lá tươi còn được như rau ăn kèm với các món ăn.
Lá đinh lăng từ lâu nay đã được chứng minh là có nhiều dược tính tốt. Tác dụng lá đinh lăng để hỗ trợ và điều trị nhiều chứng bệnh khác nhau.
12 công dụng lá đinh lăng với sức khỏe con người
1. Lá đinh lăng bồi bổ sức khỏe cho mẹ bầu trước và sau sinh.
Trước và sau khi sinh là lúc cơ thể chị em thường yếu đi cần bồi bổ nhiều nhất. Lúc này mẹ bầu nên lấy lá đinh lăng nấu canh hay nấu nước nước uống để tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất cho cơ thể
Cách nấu cũng khá đơn giản khi nấu canh thịt hay cá thì cho tầm 200g lá đinh lăng tươi vào. Bạn đun đến khi sôi là tắt bếp và ăn khi còn nóng. Không nấu canh lá đinh lăng quá lâu tránh mất hết chất dinh dưỡng. Hoặc có thể đun lá đinh lăng với nước lọc để uống cũng cho hiệu quả tương tự.
2. Lá đinh lăng uống lợi sữa và chữa tắc sữa.
Sử dụng lá cây đinh lăng là bài thuốc dân gian đã được áp dụng từ rất lâu trước đây. Với phụ nữ sau khi sinh thì uống nước lá đinh lăng giúp phục hồi sức khỏe và tăng sữa. Trường hợp bị tắc tia sữa thì bài thuốc này vô cùng an toàn và đạt hiệu quả nhất. Có thể nấu nước lá đinh lăng để uống hay canh lá đinh lăng với thịt heo, sườn non. Bạn cũng có thể đổi vị bằng cách ăn cháo giò heo nấu lá đinh lăng, luộc chấm mắm.
3. Công dụng lá cây đinh lăng chữa dị ứng ngoài da, mẩn ngứa, mề đay, dị ứng thời tiết.
Để phòng ngừa dị ứng thì có thể nấu 150 – 200g lá tươi với khoảng 200ml nước . khi đun sôi 5-7 phút thì chắt nước ra uống, sau đó đổ thêm 200ml nước nấu lần 2.
Nếu bạn đang bị dị ứng, mẩn ngứa thì có thể áp dùng một trong 2 cách sau:
Cách 1: dùng lá đã sao khô, bọc vào miếng vải sau đó chà xát nhẹ vào chỗ dị ứng.
Cách 2: Lá cây đinh lăng phơi khô 80g đun cùng 500ml sắc đến khi còn 250ml. Chia thành 2 bát uống làm 2 lần trong ngày sẽ có hiệu quả.
Uống cho tới khi thấy hết dị ứng hay thấy hết ngứa là được.
4. Công dụng chữa ho do thời tiết của lá đinh lăng
Theo Đông y lá cây đinh lăng vị đắng, tính mát dùng để chữa bệnh ho, long đờm. Bao gồm ho do thời tiết, ho gió, ho khan, ho lâu ngày không khỏi, ho gió, ho khan…
Để trị ho chỉ cần dùng 1 nắm lá tươi rửa sạch nấu cùng 2 lít nước để uống. Hay dùng 10-12g lá khô hãm với nước sôi để uống hằng ngày sẽ giảm ho hiệu quả.
5. Đinh lăng lợi tiểu, hạ sốt, giải độc cơ thể
Lá đinh lăng có thể hạ sốt cho trẻ nhỏ ngay tại nhà vô cùng đơn giản mà hiệu quả. Bạn lấy 200g lá tươi rửa sạch ngâm cùng muối trắng tầm 15 phút. Sau đó vớt ra để ráo nước giã nhỏ lấy nước cho trẻ uống 2-3 thìa cà phê. Phần bã thì lấy đắp lên trán và thái dương thì 1 lúc sau bé sẽ hạ sốt ngay.
6. Công dụng lá cây đinh lăng chữa trị chứng mất ngủ, khó ngủ, nhức đầu
Trong lá cây đinh lăng có chứa saponin và nhiều thành phần dược tính tốt cho hệ thần kinh. Tăng cường sức đề kháng, an thần và thông kinh lạc giúp ngủ ngon sâu giấc hơn. Đối với người bệnh bị đau đầu thì sẽ giảm đau, dịu bớt căng thẳng.
7. Hỗ trợ giảm các triệu chứng đau mỏi lưng, tê chân tay.
Khi thời tiết thay đổi thì tay chân và xương khớp vùng lưng dễ bị đau nhức. Uống nước lá đinh lăng sẽ làm giảm đau tê do thời tiết hiệu quả.
Sử dụng 30g lá cành đinh lăng cùng 15g mỗi loại cam thảo dây, cúc tần và rễ cây xấu hổ. Tất cả nguyên liệu rửa sạch bỏ chung vào ấm cùng 800ml sắc đến khi còn 30ml. Chia thành 3 lần uống và áp dụng trong 5 ngày sẽ cho hiệu quả nhanh chóng.
8. Giúp giảm hiện tượng ra mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ, giúp bé ngủ ngon hơn.
Để giúp trẻ ngủ ngon hơn, khắc phục ra mồ hôi trộm và ngủ ngon. thì bạn có thể chuẩn bị cho con một chiếc gối lá đinh lăng. Nó còn giúp cho trẻ không bị khi trẻ ngủ.
9. Uống lá đinh lăng chữa đau tử cung
Lá dược liệu này không chỉ giúp tăng lưu thông tuyến sữa, mà nó còn giúp tăng lưu thông khí huyết. Hỗ trợ chữa rối loạn kinh nguyệt và ổn định đường huyết cho nữ. Nước lá cây đinh lăng làm giảm cơn đau vùng bụng và cổ tử cung cho phụ nữ sau sinh.
Bạn có thể dùng cành lá đinh lăng rửa sạch sau đó sao vàng sắc nước uống hằng ngày.
10. Chữa các bệnh tiêu hóa
Nó có thể chữa tiêu chảy, chứng khó tiêu và chữa đầy hơi đơn giản. Bạn có thể sắc nước uống liên tục vài ngày sẽ thấy đường tiêu hóa được cải thiện đáng kể.
11. Lá đinh lăng làm đẹp trắng da
Bởi trong lá có chứa nhiều chất axit amin, vitamin B, methionin…có tác dụng hiệu quả với làn da. Xông hơi bằng lá đinh lăng cho mặt trong khoảng từ 5 đến 10 phút có thể làm sạch sâu lỗ chân lông và làm trắng da mặt an toàn.
12. Có thể trị mụn hiệu quả
Bên cạnh đó thành phần trong lá đinh lăng cũng có tác dụng điều trị mụn hiệu quả. Bạn có thể đắp mặt lạ lá đinh lăng giã nhuyễn cùng một chút muối biển. Chờ khô thì rửa sạch và chăm sóc da các bước cơ bản là được. Lưu ý không áp dụng đắp lên các vùng da có vết thương hở.
Trên đây là 12 công dụng lá đinh lăng đối với sức khỏe và tác dụng chữa bệnh tuyệt vời. Hy vọng, những thông tin về loại dược liệu này là có ích đối với bạn. Lưu ý chỉ dùng lá thuốc cho người có bệnh chứ không nên uống thay nước lọc hằng ngày để phòng bệnh. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để tránh tương tác với các thuốc bạn đang dùng hay sức khỏe cá nhân. Các bài viết của Khosuckhoe.com không thay thế cho việc chẩn đoán hay điều trị y khoa. Hãy theo dõi chúng tôi để cập nhật thêm nhiều bài viết thông tin bổ ích cho sức khỏe nhé.
