Tác dụng tuyệt vời của rau cải xanh
Tác dụng tuyệt vời của rau cải xanh. Rau cải xanh là một trong những món ăn giàu dinh dưỡng trong mỗi bữa cơm gia …
Danh mục: Bạn cần biết
Bạn cần biết gì để có một sức khỏe vàng cho bản thân và gia đình bạn, hãy chia sẻ và cùng khám phá những cẩm nang sức khỏe của chúng tôi.
Những người chạy bộ nên ăn gì.?
Những người chạy bộ nên ăn gì.? Chế độ ăn uống và dinh dưỡng cho chạy bộ không chỉ quan trọng để duy trì sức …
Những đối tượng không nên ăn mướp đắng
‘ Những đối tượng không nên ăn mướp đắng.’ Nhìn từ bên ngoài, cái tên “mướp đắng” dường như không liên quan gì đến loại trái …
Chế độ ăn cho người bị bệnh tiểu đường
Chế độ ăn cho người bị bệnh tiểu đường. Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh tiểu đường. Một chế …
Những sai lầm của phụ huynh khi ép trẻ ăn nhiều
Những sai lầm của phụ huynh khi ép trẻ ăn nhiều. Biếng ăn là tình trạng hay gặp ở trẻ nhỏ và có thể dẫn …
Giá trị dinh dưỡng của khoai tây
Giá trị dinh dưỡng của khoai tây. Khoai tây là một loại thực phẩm giàu carb, cung cấp các loại vitamin, khoáng chất và các …
Những tác hại khủng khiếp việc nhịn ăn sáng.
Những tác hại khủng khiếp việc nhịn ăn sáng. Bạn có biết ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày? Giúp bạn khởi …
Ớt có thể làm thuốc chữa bệnh
Không chỉ được biết đến như một loại gia vị quen thuộc trong các bữa ăn, ớt còn giúp làm tăng cảm giác ngon miệng …
Ăn tỏi có hại dạ dày không?
Tỏi không chỉ là gia vị giúp món ăn tăng hương vị, thơm ngon mà còn được dùng như là một vị thuốc tự nhiên …
Ăn rau má có thanh nhiệt, giải độc?
Rau má loại rau có thành phần dinh dưỡng khá phong phú. Rau má được sử dụng như một loại thảo dược quý giúp điều …
Quả nhãn có tốt cho bà bầu không?
Nhãn là một trong những loại trái cây có vị ngọt thường được sử dụng vào mùa hè để giải khát. Tuy nhiên có không …
Ăn trứng gà sống có tác dụng gì?
Trứng gà là một thực phẩm quen thuộc, được sử dụng phổ biến trong thực đơn ăn uống của mọi người. Với nguyên liệu từ …
Có nên ăn thịt bò sống, tái.?
Cơ quan y tế khuyến nghị nên nấu chín thịt bò nhằm tiêu diệt các vi khuẩn có hại. Tuy nhiên, một số người cho …
Thực phẩm giúp cân bằng cho gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ là bệnh lý phổ biến với tỷ lệ mắc bệnh ngày càng tăng. Bệnh gan nhiễm mỡ nếu không được phát hiện …
Sỏi thận và cách điều trị
Sỏi thận là căn bệnh thường gặp, có thể gây đau khi di chuyển xuống niệu quản gây tắc nghẽn. Bệnh có những triệu chứng …
Quả gấc có tác dụng gì
Quả gấc là một loại trái cây bản địa của Đông Nam Á. Gấc mọc trên cây thân leo đơn tính, chỉ ra quả một …
Giá trị dinh dưỡng từ quả bơ
Bơ chứa gần 20 vitamin và khoáng chất như kali, lutein và folate trong mỗi khẩu phần. Bơ có ít đường và chứa chất xơ. …
Có nên ăn hạt kê?
Hạt kê còn được gọi với cái tên là tiểu mễ, đây là một loại ngũ cốc tuy không phải là loại ngũ cốc chính …
Giá trị dinh dưỡng từ hạt óc chó
Quả óc chó có nguồn gốc ở khu vực Địa Trung Hải và Trung Á. Óc chó giàu chất béo omega-3 và chứa lượng chất …
Giá trị dinh dưỡng của hạt dẻ
Hạt dẻ (còn có tên khoa học là Aesculus hippocastanum) và các chiết xuất từ hạt dẻ đều đem lại rất nhiều lợi ích sức …