Viêm khớp vốn dĩ là một bệnh mãn tính và rất khó điều trị dứt điểm. Việc dùng thuốc để điều trị bệnh viêm khớp dù là Tây y hay Đông y thì cũng rất lâu dài và cần có sự kiên nhẫn. Bên cạnh đó, để hỗ trợ điều trị bệnh cũng có thể sử dụng thêm các bài thuốc dân gian hay các thực phẩm tốt cho xương khớp. Trị bệnh viêm khớp bằng khoai lang và chuối có lẽ là một phương pháp còn hơi xa lạ nhưng phương pháp này nếu được kiên trì thực hiện sẽ mang đến những tác dụng khá tốt.
Bệnh viêm khớp là gì?
Viêm khớp là một bệnh lý liên quan đến rối loạn về tuổi tác, hiện tại có nhiều nguyên nhân gây bệnh không thể điều trị được, có thể nói đây là một bệnh mãn tính mà quá trình điều trị khó khăn vô cùng.
Viêm khớp là một bệnh lý rất phổ biến ở người cao tuổi, bệnh gây ra nhiều đau đớn, khó chịu trong sinh hoạt cũng như công việc của người bệnh. Nếu không được điều trị kịp thời bệnh sẽ gây nên những biến chứng cực kì nguy hiểm, ảnh hưởng đến tính mạng. Không chỉ vậy, bệnh viêm khớp còn có khả năng di truyền, có nghĩa là nếu bố hoặc mẹ mắc phải căn bệnh viêm khớp thì tỉ lệ di truyền cho con là 50%, cực kì nguy hiểm và ảnh hưởng đến gen di truyền.
Hiện nay, bệnh viêm khớp có thể điều trị bằng một số loại thuốc Đông y giúp người bệnh có thể duy trì được tình trạng bệnh ở mức ổn định, không đau đớn trong thời gian dài cũng như cuộc sống có thể quay trở lại bình thường. Việc dùng thuốc theo quy định trở nên phổ biến và phải tuân thủ theo quy định thì mới có hiệu quả.
Tuy nhiên, người bệnh cũng có thể áp dụng các bài thuốc trị viêm khớp đơn giản ngay tại nhà từ khoai lang và chuối hay các loại “cây nhà lá vườn” để mang lại hiệu quả điều trị cũng như không phải lo lắng về các tác dụng phụ.
Tại sao chuối và khoai lang lại có thể chữa được viêm khớp
Không phải tự nhiên mà người ta lại kết hợp hai nguyên liệu rất dễ sử dụng cũng như dễ tìm này lại với nhau. Vậy, trong quá trình điều trị bệnh viêm khớp thì chuối và khoai lang đóng vai trò gì?
Chuối được biết đến là một loại quả rất giàu chất dinh dưỡng với hàm lượng kali cao, kali lại có vai trò giúp tăng lượng máu đến các xương khớp, giúp các cơ bắp được dãn ra, nhẹ nhàng và thư giãn… do đó các cơn đau do viêm khớp gây ra cũng được xoa dịu.
Khoai lang có hàm lượng protein giúp các cơ bắp có thể không bị đau cơ cũng như các hiện tượng viêm khớp, cứng khớp…
Vậy, sự kết hợp giữa chuối và khoai lang là sự kết hợp vô cùng hoàn hảo, chúng cộng hưởng với nhau giúp cho quá trình điều trị bệnh nhanh hơn, các cơn đau đớn giảm, người bệnh có thể được thoải mái và thư giãn.
Công thức và cách chế biến bài thuốc hay này.
Nguyên liệu:
– Nghiền nhuyễn chuối chín – 1/2 chén.
– Nghiền nhuyễn khoai lang – 1/2 ly.
Thực hiện:
Trộn đều 2 thực phẩm này trong một chiếc bát nhỏ. Sau đó ăn mỗi ngày 1 lần, sau bữa ăn, những triệu chứngviêm khớpcủa bạn sẽ được cải thiện một cách đáng kể.
Chuối rất giàu hàm lượng kali và kali có khả năng làm tăng lưu lượng máu đến các khớp xương giúp thư giãn cơ bắp của bạn, do đó làm giảm đau viêm khớp.
Khoai lang rất giàu hàm lượng protein giúp nuôi dưỡng cơ bắp để tránh xa đau cơ, viêm khớp, cứng khớp.
Sự kết hợp giữa chuối và khoai lang chính là sự cộng hưởng vô cùng hiệu quả giúp bạn điều trị hiệu quảviêm khớpngay tại nhà.
Cùng với việc tiêu thụ hỗn hợp này, bạn cũng phải đảm bảo thường xuyên sử dụng vật lý trị liệu và duy trì một chế độ ăn uống cân bằng theo quy định của bác sĩ trong khi điều trị viêm khớp.
Xem thêm 1 số bài thuốc chữa viêm khớp khác:
1/ Ngải cứu trắng nướng nóng
Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn. Còn với người có nguy cơ cao bị đau khớp (người lớn tuổi, người béo phì…) có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ cótác dụngphòng bệnh.
2/ Ngâm chân bằngnước muốiấm pha gừng
Mỗi ngày, tốt nhất ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi, ngâm từ 15-30 phút.Nước muốiấm và gừng cũng cótác dụnglàm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân. Ngâm chân bằng nước ấm hằng ngày vào buổi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh cho toàn thân.
3/ Lá lốt
5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sắc 2 bát nước còn ½ bát, uống trong ngày. Uống khi thuốc còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình điều trị 10 ngày. Hoặc lá lốt và rễ các câybưởibung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, tất cả đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày.
4/ Rễ cây xấu hổ
Dùng rễ cây xấu hổ, thái thành từng miếng mỏng phơi khô. Ngày dùng 120g đem rang lên, sau đó tẩm rượu 35-40 độ rồi lại rang cho khô. Thêm 600ml nước, sắc còn 200-300ml, chia làm 2-3 lần uống trong ngày.
