Tác giả: Nguyễn Thảo

Nước ngọt có ga là một loại nước khá là phổ biến ở Việt Nam và trên thế giới. Tính đến nay đã có rất …

Trà xanh là thức uống tự nhiên nên có hàm lượng calo rất thấp. Thông thường, trong một tách trà xanh chỉ chứa khoảng 2 …

Cà phê là một thức uống được nhiều người rất ưa truộng, cà phê được pha chế bằng hạt cà phê đã được rang và …

Thịt lợn là loại thịt đỏ phổ biến trên toàn thế giới và đặc biệt là ở Châu Á. Trong thịt lợn chứa rất giàu …

Trứng gà là một trong những thực phẩm khá là quen thuộc với mỗi chúng ta, là nguồn dinh dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên …

Chanh cung cấp một lượng Vitamin C dồi dào, chất xơ và các hợp chất có lợi khác . Những chất dinh dưỡng này đem …

Nước gạo lứt rang không những có khả năng làm đẹp da, duy trì vóc dáng mà còn có thể ngăn ngừa nhiều bệnh như …

Gạo lứt được xem là loại thực phẩm đại diện cho chế độ ăn uống lành mạnh. So với gạo trắng, gạo lứt ít được …

Quả gấc là một loại quả quen thuộc và được trồng khắp nước ta, nhiều người chỉ biết đến công dụng của gấc qua món …

Cho dù bạn ăn cá hồi sống sashimi hay hun khói, loại cá này chứa đầy các axit béo omega-3, vốn đã trở nên nổi …

Nước cam rất giàu chất dinh dưỡng. Người ta tính ra trong mỗi 100 gr quả cam có chứa 87,6 g nước, 1.104 microgram carotene, …

Đu đủ xanh là món ăn rất phổ biến và được chế biến thành nhiều món ngon như gỏi đu đủ, canh đu đủ hầm …

Lá đinh lăng là một vị thuốc dân gian lâu đời và được sử dụng phổ biến tại Việt Nam. Bạn có thể sử dụng …

Tinh bột nghệ là thành phẩm từ củ nghệ tươi. Nghệ tươi nguyên chất sau khi trải qua quá trình tách lọc, loại bỏ các …

Tác hại của sữa bò vẫn đang là điều gây tranh cãi. Điều này có thể khiến bạn phân vân có nên tiếp tục sử …

Tác dụng của rau diếp cá sẽ phát huy hiệu quả khi bạn thường xuyên ăn hoặc uống nước ép từ loại rau này. Bên …

Sữa tươi cả nhà uống thừa mẹ chồng toàn đổ đi nhưng con dâu giữ lại tận dụng một cách hữu ích. Vậy nàng dâu …

Thịt bò không chỉ ngon mà còn giàu dinh dưỡng. Vậy nên các món ăn từ thịt bò thường xuất hiện trong mâm cơm của …

Chuối xanh là loại quả rất phổ biến với người Việt Nam và có quanh năm. Chuối chứa nhiều chất xơ, kali, vitamin, tinh bột …

Dưa hấu là một loại quả mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức rất ngon ngọt, tươi mát. Ngoài việc là một …