Giới thiệu chung
Mùa hè nóng nực có rất nhiều thức uống mát lại còn tốt cho sức khỏe. Nếu bạn ở nhà mà không muốn ra quán bạn có thể làm một số loại nước ép hoặc sinh tố, uống cho mát. Hôm nay mình xin chia sẻ một vài cách làm sinh tố xoài ngay tại nhà.
Trước khi bạn bắt đầu, đây là một vài mẹo cơ bản cần ghi nhớ.
Hãy thêm chất lỏng đầu tiên ví dụ như nước hoặc sữa. Điều này không chỉ dễ dàng hơn cho máy xay của bạn, mà nó cũng giúp hỗn hợp trộn với nhau một cách tốt hơn. Nếu bạn bắt đầu pha trộn ở mức cao nhất, một bong bóng khí có thể hình thành, ngăn không cho các thành phần của bạn hòa trộn. Nên sử dụng trái cây đông lạnh thay vì tươi. Chuẩn bị túi đựng nguyên liệu. Bạn chỉ cần đổ nguyên liệu vào máy xay, thêm chất lỏng và thưởng thức.
Thành phần
- 1/2 cốc nước ép dứa không đường
- 2 chén xoài bóc vỏ đông lạnh
- 1/2 quả chuối chín vừa
- 1/2 cốc sữa chua nguyên chất giảm béo
- 1 muỗng mật ong
Làm sinh tố cổ điển
Cắt xoài của bạn. Có một nghệ thuật cắt xoài rất đẹp và đơn giản. Tuy nhiên, dù sao bạn cũng pha trộn nó, nên bạn chỉ cần thử và lấy càng nhiều thịt càng tốt.
Thêm sữa chua, sữa, đá viên và miếng xoài vào máy xay. Cho một lượng phù hợp với máy xay sinh tố của bạn bằng cách đảm bảo nước đá ở trong khối có thể xử lý được. Nếu bạn không có sữa chua nguyên chất hoặc sữa tách kem, bạn có thể dễ dàng thay thế các hương vị khác nhau và tỷ lệ chất béo khác nhau.
Đặt nắp và trộn mọi thứ lại với nhau cho đến khi nó mịn. Bạn có thể thêm chuối hoặc nhiều sữa chua hơn thùy khẩu vị của bạn.
Đổ nội phần đã xay vào ly và bạn có thể thưởng thức ngay lập tức.
Cách làm sinh tố xoài đơn giản
Cắt xoài thành khối nhỏ nhỏ sẽ dễ dàng cho vào máy xay và xay hơn. Xoài chín đầy hơi ẩm và không cần nhiều nỗ lực để trộn lẫn. Nên chọn những quả xoài chín, hoặc gần chín để có một hương vị từ ly sinh tố xoài thật tuyệt vời.
Thêm đá, nước cốt chanh và đường vào máy xay. Sau đó, chất đống trong xoài. Nếu bạn không có sẵn nước cốt chanh, hãy thay thế nước chanh hoặc cam.
Sau khi xay xong bạn có thể thêm nhiều đường để nếm, nếu muốn. Giữ lạnh và bắt đầu thưởng thức
Cách làm sinh tố xoài ngon
Thêm chất lỏng vào trong máy xay, kết hợp nước ép, sữa chua và mật ong. Che và trộn cho đến khi mịn.
Thêm trái cây chủ yếu là thêm xoài và chuối. Sau đó xay đến khi tất cả trộn lại thành hỗn hợp cho đến mịn.
Mẹo chuyên nghiệp: Nếu lưỡi dao bị kẹt trên một miếng xoài đông lạnh, hãy nhấn nút xung để giúp giải phóng nó.
Hoàn thành các bước trên bạn có thể thưởng thức rồi. Đổ vào hai ly ướp lạnh; phục vụ ngay lập tức.
Trên đây là một số cách làm sinh tố xoài đơn giản ngay tại nhà của bạn vào những ngày hè nóng bức. Rất mong bài viết có thể giúp ích cho các bạn.
